Jak wsparcie bariery jelitowej może poprawić stan psychiczny?

Czego dowiesz się z artykułu?
Liczne badania wskazują na związki zaburzeń składu mikrobioty oraz osłabienia bariery jelitowej z dysregulacją nastroju, rozwojem depresji, czy też zaburzeń lękowych. Autorzy wyjaśniają, w jaki sposób mikrobiota wpływa na komunikację między jelitami a ośrodkowym układem nerwowym, tym samym na funkcjonowanie mózgu, funkcje poznawcze oraz nasze zachowanie.
Dowiesz się również, w jaki sposób psychobiotyki mogą wpływać na zdrowie psychiczne. W jaki sposób mogą modulować oś jelitowo-mózgową, oddziałując na mikroorganizmy w świetle przewodu pokarmowego i stymulować układ odpornościowy, hormonalny i neurologiczny
